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AMMA: MASSAGE SUR CHAISE

Le Amma est un massage assis, c' est une méthode traditionnelle japonaise d'accupression : "An Mo" qui signifie "calmer par le toucher ". Cette technique dure 15 à 20 minutes et se pratique habillée sur une chaise ergonomique.  Ce massage est un enchaînement précis composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

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LES BIENFAITS DU AMMA :

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Soulage vos tensions musculaires, libère votre esprit, afin de retrouver énergie et efficacité dans votre travail. L'action du Amma contribue à :  

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  • Améliorer la souplesse musculaire, et plus généralement corporelle

  • Détendre les muscles

  • Éliminer les tensions, fatigues, nervosités, stress...

  • Favoriser le bien-être, l'ouverture des autres, le sens de l'adaptation, la concentration...

Lotus Flower

LE AMMA CONTRIBUE À :

  • ​Entrer le bien-être dans l'entreprise

  • Gagner en tonus, vitalité, convivialité

  • Apporter une bonne humeur, énergie

  • Accroître la productivité, la créativité

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Ce massage est idéal pour des prestations en entreprise et évènementiels, mais peut aussi  se concevoir en cabinet, durant la pause déjeuner, avant une réunion, un entretien etc...  

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