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AMMA: MASSAGE SUR CHAISE

Le Amma est un massage assis, c' est une méthode traditionnelle japonaise d'accupression : "An Mo" qui signifie "calmer par le toucher ". Cette technique dure 15 à 20 minutes et se pratique habillée sur une chaise ergonomique.  Ce massage est un enchaînement précis composé de pressions, d'étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

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LES BIENFAITS DU AMMA :

Soulage vos tensions musculaires, libère votre esprit, afin de retrouver énergie et efficacité dans votre travail. L'action du Amma contribue à :  

  • Améliorer la souplesse musculaire, et plus généralement corporelle

  • Détendre les muscles

  • Éliminer les tensions, fatigues, nervosités, stress...

  • Favoriser le bien-être, l'ouverture des autres, le sens de l'adaptation, la concentration...

Lotus Flower

LE AMMA CONTRIBUE À :

  • ​Entrer le bien-être dans l'entreprise

  • Gagner en tonus, vitalité, convivialité

  • Apporter une bonne humeur, énergie

  • Accroître la productivité, la créativité

Ce massage est idéal pour des prestations en entreprise et évènementiels, mais peut aussi  se concevoir en cabinet, durant la pause déjeuner, avant une réunion, un entretien etc...