QU'EST CE QUE LE SHIATSU ?

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Le Shiatsu signifie littéralement en japonais: "pression des doigts ".

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Il s'agit d'une technique de relaxation et de bien-être qui s’exerce avec la pression des mains, des doigts, parfois des coudes et pieds.

 

Ces pressions sont appliquées sur des zones et des trajets spécifiques situés le long des méridiens d’acupuncture qui ont pour fonction de débloquer et de faire circuler l’énergie, le « KI » en japonais, afin de rétablir un état d’équilibre dans l’organisme.

 

Le but du praticien est de stimuler ses points afin de débloquer toutes les tensions physiques et psychologiques.

La technique offre des adaptations à chaque personne en fonction de son âge, son état de santé, ses capacités et peut se proposer aux jeunes enfants, comme aux seniors en incluant adultes et femmes enceintes.

Le Shiatsu est fondé sur la respiration et l'utilisation du poids du corps, il se pratique traditionnellement au sol sur un futon et pour le confort du receveur, les praticiens le proposent sur table de massage.